A coifa dos rotadores é um conjunto de quatro músculos essenciais para a estabilidade e mobilidade do ombro. Cada um desempenha uma função específica, permitindo movimentos funcionais e protegendo a articulação durante o esforço.
Quais são os músculos da coifa dos rotadores e o que fazem?
• Supraespinhoso
Inicia a abdução do braço (elevação lateral) e estabiliza a cabeça do úmero superiormente.
• Infraespinhoso
Responsável pela rotação externa e pela estabilização posterior da articulação.
• Redondo Menor
Auxilia na rotação externa e reforça a estabilidade da parte posterior do ombro.
• Subescapular
Principal músculo da rotação interna, garantindo estabilidade anterior e contribuindo para movimentos de aproximação do braço ao tronco.
Quando um destes músculos sofre uma rutura — por queda, esforço repetitivo ou desgaste natural — surgem dor, perda de força e limitação acentuada dos movimentos.
Na nossa clínica, privilegiamos uma reabilitação baseada na evidência, focada na recuperação da mobilidade, da força e da coordenação entre os músculos da coifa e os estabilizadores da escápula. O objetivo é restaurar a função do ombro de forma segura e duradoura.
Este site utiliza cookies para melhorar a sua experiência. Ao continuar a navegação, está a consentir a sua utilização.