Lesão do Ligamento Cruzado Posterior

O ligamento cruzado posterior (LCP) é uma das principais estruturas estabilizadoras do joelho. Insere-se na tíbia, atrás da espinha tibial, e dirige-se obliquamente para cima, para diante e para dentro, até à porção anterior da face externa do côndilo femoral interno. A sua principal função é limitar a translação posterior da tíbia em relação ao fémur, especialmente durante a flexão do joelho. Atua em conjunto com outras estruturas, como o ligamento meniscofemoral posterior (ligamento de Wrisberg), contribuindo para a estabilidade posterior da articulação. Lesões neste ligamento podem comprometer significativamente a biomecânica do joelho, afetando o movimento, a força e a estabilidade funcional do membro inferior.
O tratamento para a lesão do Ligamento Cruzado Posterior é cuidadosamente estruturado para garantir uma recuperação eficaz e completa.
Este processo é dividido em cinco fases progressivas, cada uma com objetivos específicos, como a redução do edema, a recuperação da amplitude de movimento e o fortalecimento muscular, permitindo um retorno gradual à funcionalidade.
Inicialmente, o foco está na gestão da dor e na diminuição do edema, através de técnicas como crioterapia, pressoterapia e mobilização precoce. A seguir, o ênfase recai sobre a recuperação da mobilidade articular, integrando exercícios suaves que favorecem a amplitude de movimento sem comprometer a estrutura lesionada. Posteriormente, inicia-se o fortalecimento muscular, incluindo treinos específicos para os grupos musculares envolvidos na estabilização do joelho. A fase seguinte introduz exercícios de equilíbrio e proprioceção, fundamentais para restabelecer a coordenação motora. Por fim, são incorporados movimentos funcionais que permitem uma transição segura para a atividade física, ajustados à modalidade desportiva praticada pelo paciente, caso aplicável.
A alta clínica é concedida quando se verifica uma recuperação total da amplitude de movimento sem dor, força muscular equilibrada entre os membros e altos níveis de simetria e qualidade de vida. Todo o plano é desenhado para promover um retorno seguro e sustentável às atividades diárias e desportivas, respeitando o tempo biológico de recuperação do tecido ligamentar.