Cadernos de Fisioterapia

Compreender melhor o que fazemos

18 de Outubro: Dia Mundial da Menopausa

No dia 18 de Outubro, celebrou-se o Dia Mundial da Menopausa. Neste dia queremos alertar para a importância da saúde do pavimento pélvico. A menopausa é uma fase delicada da vida da mulher e que se caracteriza por alterações hormonais muito marcadas. O grande vilão é o estrogénio que diminui drasticamente nesta fase. Pela falta […]

Diafragma – O músculo

O diafragma é o único músculo que contrai incessantemente desde que saímos da barriga da nossa mãe até ao último suspiro. Separa os pulmões e o coração dos restantes órgãos, é o principal músculo da respiração, possuindo elevada importância em muitas funções do nosso organismo. Promove a motilidade visceral (ajuda na eliminação das toxinas pelo […]

O síndrome rotuliano doloroso

O síndrome rotuliano doloroso (também designado por “patello femoral syndrome”) caracteriza-se por aparecimento de dor, geralmente percepcionada na face anterior do joelho. Este quadro doloroso tem várias formas diferentes de se manifestar: pode afectar somente a região anterior do joelho, geralmente envolvendo inflamação do tendão rotuliano e/ou os corpos de Hoffa, mas também estar associado […]

Protusões/ Hérnias Discais

As protusões e hérnias discais, quando não traumáticas, são originadas por desalinhamentos articulares das vértebras. Estas alterações biomecânicas provocam um desequilíbrio na distribuição de cargas na coluna, o que origina um aumento de pressão sobre os discos interverterias (DIV). Os DIV são compostos por um anel fibroso e um núcleo gelatinoso que tem cerca de […]

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